- •
-
Category: Nutrition
Mindful eating À 5 POINTS
Comme mentionné dans mon post précédent MIND-EATNESS: bien manger équivaut à prendre du plaisir au moment du repas pour satisfaire nos besoins primaires. Mais comment faire aujourd’hui alors que nous sommes bombardés par mille stimuli qui nous entraînent dans tous
- •
-
Category: Recettes
Muffins À La Courge
Ma recette Cette recette est née comme cela arrive souvent, par hasard. En fait, l’automne est ma saison préférée et du même Ses couleurs et ses fruits. La courge est constamment présente dans notre maison (cette année aussi dans le jardin!). J’ai